Das nicht, aber ich lese seine Kommentare natürlich längst nicht mehr, kommt ja unabhängig vom Thema sowieso immer nur dasselbe raus. Ich wette, ohne die Texte jetzt gelesen zu haben, dass in jedem (wohl wie immer provokanten) Beitrag mindestens einmal "Hitler" oder "Nazi" vorkommt, vom üblichen Gegiffe mal abgesehen. Ist eben in einer Lötstellenkonversation mit dem Hinterhofbastler besser aufgehoben.Bulletrider hat geschrieben: ↑Mo 3. Mai 2021, 06:41Ich glaube übrigens, dass PT Dich seit eurem letzten Disput auf "Ignore" hat und eh nichts von Deinen Posts angezeigt bekommt.
So, Rezept für die Brotesser, die zur Abwechslung mal low carb trotz Brot haben wollen:
100 g gemahlene Mandeln
2 EL Dinkelvollkornmehl
1 TL Salz
100 g Leinsamen geschrotet
2 EL Chia-Samen
2 EL Sonnenblumenkerne
2 EL Kürbiskerne
1 Pck. Backpulver
250 g Magerquark
6 Eiweiß
Ofen auf 180° vorheizen. Sämtliche Kerne und Pulver in eine Schüssel geben und vermischen. Eiweiß und Magerquark hinzugeben und verkneten. Teig in eine Form geben, diese vorher mit kaltem Wasser ausspülen. 45 Minuten backen, danach 12 Minuten abkühlen lassen. Fertig.
Das funktioniert auch mit Keksen und sonstigem Gebäck. Es gibt mittlerweile auch alles in low carb, was der gemeine Deutsche auf seinem Weg zur Arteriosklerose, Apoplex und Co so alles in sich reinstopft. Würde ich als Mann mit Ernährungstrainerlizenz zwingend empfehlen, macht auch länger satt. Und ja, es schmeckt auch besser. Mir jedenfalls. Ich bevorzuge trotzdem Gemüse.